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~日常生活で必要な常識から裏技まで~
生活に役立つコツ | ||||||||||||||
■家庭の医学編 | ||||||||||||||
■痔の痛みを緩和するコツ | ||||||||||||||
■水虫の撃退法 | ||||||||||||||
■薬草で病気を治そう | ||||||||||||||
■妻に役立つコツ | ||||||||||||||
■嫌いな料理を上手く作るコツ | ||||||||||||||
■男女の産み分け方法 | ||||||||||||||
■亭主関白を直すコツ | ||||||||||||||
■夫に役立つコツ | ||||||||||||||
■タバコを一週間でやめるコツ | ||||||||||||||
■髪の毛を長持ちさせるコツ | ||||||||||||||
■二日酔いを午前中で治すコツ | ||||||||||||||
■口臭を上手くごまかすコツ | ||||||||||||||
■焼酎を上手に飲むコツ | ||||||||||||||
■接待ゴルフを成功させるコツ | ||||||||||||||
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痔の痛みを緩和するコツ |
①牛乳をあさ・入用後・就寝前に各一杯飲む |
②水を1日1~2ℓ、夏は4~5ℓ飲む |
③果物を毎日摂る。特にりんごが良い |
④良質の脂肪、食物油を使用した天ぷらなどを食べよう |
⑤ハチミツを1回茶さじ一杯空腹時になめる。 |
⑥塩も砂糖もなしに煮た小豆を主食代わりに食べよう |
⑦酢・黒酢を1日30~50ml飲む |
⑧根菜料理をたくさん食べよう!小食だと便秘は治らない |
⑨白米食を玄米食に変えよう |
⑩ドクダミ茶を煎じてお茶代わりに飲もう |